Вы выбрали направление «курс-рейс», почему?

Да, направление кайтинга, в котором я соревнуюсь — это курс-рейс. Он заключается в том, что я прохожу относительно небольшие дистанции, обычно около 5 км, но всё зависит от погоды и прочих условий.

Выбор дисциплины во многом определили наши тренеры. Когда мы только начинали заниматься сноукайтингом, нам всем было около 10 лет, и курс-рейс оказался самым подходящим вариантом: он наименее травмоопасен, проще в освоении и наиболее распространён.

Сейчас можно сказать, что он считается самым доступным: если человек умеет управлять кайтом и знает базовые элементы, он уже может участвовать в гонках. Для фристайла или марафона нужна более серьёзная подготовка. Думаю, тренеры руководствовались именно этим.

Сейчас я в основном участвую в курс-рейсе, но если на соревнованиях параллельно идёт марафон, и он не пересекается по времени, то иногда стартую в нём, где также занимаю призовые места.

С какими трудностями приходилось сталкиваться, и как вы научились их преодолевать?

В начале моей спортивной карьеры основные сложности были связаны с неопытностью. Кайтинг полностью зависит от ветра. Трудности возникали из-за неправильного выбора оборудования или небрежной подготовки. Например, на первых соревнованиях мы с тренером взяли новый кайт, который до этого не тестировали. По площади он совпадал с предыдущим, поэтому мы не ожидали проблем, но оказалось, что тянет он значительно сильнее. В результате меня постоянно срывало с курса, и в одном из заездов я даже перелетела через стропы другого спортсмена.

Были и другие неприятные ситуации. На выездных соревнованиях при подготовке по моим стропам проехались, из-за чего они порвались. Мне выдали запасную планку с альтернативной системой страховки — карабином вместо стандартного жёстко соединённого с кайтом механизма. Во время гонки пришлось воспользоваться страховкой, карабин потерялся, и чтобы закончить дистанцию, я привязала страховочную стропу прямо к трапеции. Это означало, что в экстренной ситуации отстрелить кайт уже не получится, что крайне опасно. Тем не менее, я завершила гонку, после чего получила выговор за такое рискованное решение, но другого выхода в тот момент просто не было.
Долгое время мои проблемы сводились к невнимательности и сложным погодным условиям. С первым я научилась бороться: теперь всегда тщательно проверяю снаряжение и готовлю его заранее. Со вторым, увы, ничего не поделаешь, на эту тему есть выражение: «погоду на завтра можно узнать только послезавтра».

Но самая серьёзная трудность случилась в феврале 2024 года… Я травмировала колено, понадобилась операция. После этого меня ждал годичный перерыв в тренировках. Это совпало с переездом в Санкт-Петербург и переходом в «Академию парусного спорта», где я планировала заняться летним кайтингом. Вместо этого пришлось сосредоточиться на восстановлении. Сейчас я постепенно возвращаюсь: посещаю ОФП, начала тренировки по летнему кайту, но до полной реабилитации ещё далеко. Пропущенный гоночный сезон — большая потеря, но я настроена на работу и надеюсь вскоре вернуться в прежнюю форму.

Какие ваши значимые достижения в кайтинге?

На сегодняшний день я являюсь победителем и призёром множества соревнований. Интересно, что мой прогресс во многом связан с особенностью наших стартов: на раннем этапе в моих возрастных категориях было мало девушек, поэтому часто приходилось соревноваться с парнями. А вообще при достаточном количестве участников зачёты разделяют. Такая конкуренция, считаю, серьёзно повлияла на рост моего мастерства.

В женском зачёте я регулярно занимала первые места, иногда вторые-третьи. С мужчинами борьба была сложнее, но и там мне удавалось завоёвывать призовые позиции. После перехода в класс Open, где выступают более опытные и взрослые спортсмены, конкурировать с лидерами-мужчинами стало труднее, но в женском зачёте я стараюсь удерживать высокие позиции.

Среди последних значимых достижений: победа на Чемпионате Санкт-Петербурга в феврале 2024 года среди женщин и 2-е место на Чемпионате России 2024 года среди женщин.

Эти результаты позволили мне получить звание мастера спорта, чем я особенно горжусь. Сейчас, после восстановления от травмы, я настроена на новые победы и дальнейшее совершенствование своего мастерства.

Что для вас значит звание мастера спорта? Какие эмоции вы испытали, когда узнали о его присвоении?

Честно говоря, я никогда не ставила себе целью получить это звание. Для меня спорт — это прежде всего процесс и личный прогресс. Самое ценное — это момент, когда удаётся обойти давнего соперника или выполнить элемент, который раньше не получался. Награды и звания — приятное дополнение, но не главная мотивация.

Мой путь в спортивной классификации начался практически незаметно: сначала я просто участвовала в соревнованиях, а тренеры оформляли разряды. Так постепенно я прошла путь от начинающего спортсмена до III взрослого разряда. Потом появились требования к уровню участников, и мы целенаправленно стали работать над I разрядом. Когда получилось его выполнить, логичным продолжением стал КМС — но здесь пришлось серьёзно потрудиться. Почти два года что-то мешало: то я немного не дотягивала по критериям и не занимала достаточно высокое место, то внешние обстоятельства не позволяли.

Особенность звания мастера спорта в том, что оно остаётся с тобой навсегда. Технически выполнить нормативы оказалось не сложнее, чем для КМС. К тому моменту я уже периодически показывала результаты, соответствующие МС. Но была важная деталь: без КМС получить звание мастера невозможно. А вот бюрократическая часть... Подготовка документов заняла больше времени и нервов, чем сами соревнования!

Когда наконец получила звание мастера спорта, главным было не столько чувство радости, сколько осознание пройденного пути. Это звание — своеобразный маркер, подтверждающий, что годы тренировок, работа над техникой, бесконечные настройки оборудования были не напрасны. Оно стало логичным итогом этапа, но точно не конечной точкой.

Как выглядит ваш тренировочный день?

Тренировочный процесс у нас организован довольно гибко и продуманно.

Всё начинается с подготовки оборудования. Мы приходим за 30 минут до начала тренировки, в зависимости от состояния снаряжения. Затем тренер даёт рекомендации по экипировке и выбору кайта, исходя из погодных условий. Основная часть — это, конечно, тренировка на воде. Мы отрабатываем проблемные элементы, проводим сравнительные тренировки, анализируем технику друг друга. Чего точно мы придерживаемся во время тренировки — принцип взаимопопомощи. Опытные спортсмены всегда стараются помочь новичкам. По возвращению на берег первыми забирают также менее опытных.
Они помогают остальным с причаливанием, после чего мы вместе забираем и проверяем оборудование.

Если погода не подходит для тренировок на воде, то мы переходим на альтернативные занятия, Например, занимаемся общей физической или теоретической подготовкой или анализируем видео с тренировок и соревнований.

Главная особенность нашего спорта - это баланс между индивидуальной работой и командной взаимопомощью. Хотя кайтинг — индивидуальный вид спорта, мы всегда поддерживаем друг друга, что особенно важно в условиях изменчивой стихии.

Как вы готовитесь к соревнованиям? Есть ли у вас особые ритуалы или привычки?

За 11 лет в кайтинге, и ещё больше в профессиональном спорте, я настолько привыкла к соревнованиям, что сейчас больше волнуюсь перед университетскими контрольными, чем перед стартами на Чемпионате России.
Ни одно соревнование не обходится без подготовки оборудования и тактической подготовки: изучение гоночной инструкции, запоминание схемы дистанции. Мне также важно всегда проверить мелкие детали: часы, страховочный лиш, перекус перед гонками.

Если говорить о «ритуалах», то один из них - выбор гоночного номера. Как и у многих спортсменов, у меня есть любимые номера (19 или 81), которые я стараюсь зарезервировать во время регистрации, пока их не занял кто-то другой. Также особое значение для меня имеет встреча с друзьями-спортсменами из других городов. Эти моменты живого общения помогают создать правильный настрой и снять излишнее напряжение перед стартами.

Интересно, что со временем соревновательный процесс стал для меня настолько естественным, что я воспринимаю его как часть обычной тренировочной работы, только с более чёткими целями и повышенной концентрацией. Главное - сохранять баланс между серьёзным отношением к подготовке и способностью получать удовольствие от самого процесса.

Какие цели вы ставите перед собой в кайтинге на ближайшее будущее?

После вынужденного перерыва из-за травмы я сейчас стараюсь прийти к полному восстановлению. После этого я хочу активно работат над летним кайтингом, так как ранила специализировалась больше не зимнем. Ну и, естественно, это соревновательные цели. Я хочу восстановить позиции в женском зачёте на российских соревнованиях и подготовится к зимнему сезону 2024/2025 с учетом нового опыта.
А также нацелена постепенно сокращать разрыв с лидерами в общем зачёте.